グループワーク報告（2018年4月30日～5月4日分）
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GW記録
4月30日～5月4日まで
4月30日（月）就労支援GW
【祝日のためお休み】
5月1日（火）不安・パニック障害GW
「期待を下げる」ためのワークを行いました。不快感情が生じた出来事を振り返り、そのときのどのような考え（期待、基準）があったのかを振り返りました。自分自身の期待、基準を同定し、そのレベルを引き下げるために色々なアイディアを出し、共有しました。
5月3日（木）発達障がいGW
【祝日のためお休み】
5月4日（金）うつの認知行動療法GW
【祝日のためお休み】
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