GW記録
6月11日～6月15日まで

6月11日（火）発達障がいGW
コミュニケーション・トレーニングとして、「ア行トーク」のワークを行いました。食べ物や地名を母音になおして話し、それを相手に聞き取ってもらうというものです。相手に伝えるとき、相手から聞き取るときのそれぞれのコツについて話し合い、共有しました。

6月15日（金）うつの認知行動療法GW
うつが思考、行動、身体、感情にどのような影響を及ぼすのかを学びました。その後自分のストレス状況について振り返ってもらいました。また、ストレスに対する対処法を話し合い、参加者で共有しました。

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